A koronavírus terjedésével gerjesztett stressz közepette fontosnak tűnik, hogy figyeld magadon és a környezetedben élőkön a jeleket, amelyek a lelki és mentális egészségi állapot romlására utalhatnak. A főbb tünetek lehetnek:

– Általános aggodalom és a betegségtől való félelem
– Megváltozott étkezési szokások
– Megváltozott alvási rutin, álmatlanság
– Általános levertség, fáradtság vagy koncentrációs zavar
– A krónikus egészségügyi problémák súlyosbodása
– Fokozott alkoholfogyasztás, dohányzás, vagy gyógyszer és droghasználat.

10 kérdéses gyorsteszt

Ha ezeket a jeleket észleled magadon, akkor válaszolj a következő 10 kérdésre: IGEN/ NEM válasszal, majd add össze az IGEN válaszok számát.

1. Tehetetlennek, kiszolgáltatottnak érzed magad?
2. Kétségbeestél, dühös vagy és frusztrált?
3. Úgy érzed igazságtalanság történt veled?
4. Nem érted mi történik veled és körülötted?
5. Nem találod a békédet, nyugalmadat?
6. Elvesztetted a hitedet, a reményt?
7. Pánik, félelem és szorongás gyötör?
8. Testi tüneteid lettek? Álmatlanság, fejfájás, magas vérnyomás, szapora szívverés, szorongás, idegesség, fáradtság, depresszió, emésztési problémák…stb?
9. Inkább negatívan látod a jövőt?
10. Stressz, energiahiány, tanácstalanság, fáradtság és PÁNIK lett úrrá rajtad?

Ha több, mint 5 kérdésre IGEN választ adtál, akkor érdemes mielőbb kioldanod magadból a stresszt. Problémád megoldásához kérj tanácsot szakembertől.

JELENTKEZZ stresszoldásra, hogy ne romoljon tovább a helyzet! Válassz az alábbiak közül:

30 perces állapotfelmérő konzultáció- tel/skype

4.990 Ft

átbeszéljük a problémáidat és megoldást javaslunk

 

"Nekem azért volt jó a konzultáció, mert kérdésekkel végigvezettetek az egész problémán, és ahogy válaszoltam, magamtól jöttem rá a megoldásra. Nem azt éreztem, hogy bolond vagyok, aki magában beszél, hanem azt, hogy van velem valaki, aki segít nekem a terhemet letenni." - Emese, 31 éves

90 perces Lélekerősítő oldás-tel,skype,személyes

20.000 Ft

(első 15 perc ingyen garancia!)
közösen megoldjuk gyökérokig visszamenőleg a problémádat 

"Meg szeretném még egyszer köszönni nektek az oldást. Fantasztikus volt érezni az energiát, változásokat és hogy milyen szinten működnek. A lányommal együtt nagyon hálásak vagyunk nektek. És amit még megtanultam tőletek az, hogy ne foglalkozzak a múlttal, mert most már a jelen van és nincs szükségem a régi mintákra. -Betty, 44 éves

Szia! Levi és Judit vagyunk, velünk fogsz telefonon konzultálni és személyesen is tudunk találkozni! 

"Lenyűgöző, amit az oldás során kaptam. Zseniális volt, hogy egyszerre kettőtöktől kaptam biztatást, ami nekem fontos, és jó volt érezni, hogy a férfi és a női erő is jelen van. Ráláttam, hogy milyen családi minták miatt nem tudtam eddig jó párkapcsolatot kialakítani és megértettem, hogy én már csinálhatom másképp. És ettől megkönnyebbültem, és szabadnak érzem magam. "- Zoli, 42 éves

x