Gyors STRESSZ -teszt
3 féle ember van: az egyiknek sok a stressz az életében, ő a „szenvedő”, a másiknak közepesnek mondható a stressz-szintje, ő a„küszködő” és van, akinek egyáltalán nem stresszes az élete, ő az, aki „jól veszi az akadályokat”. Te melyik vagy? Itt egy egyszerű teszt, amiből azonnal megtudhatod a választ.
A módszer két lépésből áll, és csupán két kérdésre kell válaszolnod.
Első lépés: Képzelj magad elé függőlegesen egy létrát, ahol a létra fokai 1-10-ig vannak számozva. Te a létra előtt a földön állsz, ez jelenti a nullás pontot. A létra teteje tíz pontot jelent. A 10-es szám a számodra elképzelhető legjobb életet, míg a 0 (nulla) pont ennek szöges ellentéte, a számodra elképzelhető legrosszabb életet jelenti.
Második lépés: Most nincs más dolgod, mint gyorsan, gondolkodás nélkül válaszolj az alábbi 2 kérdésre!
