Szerző: judit.raski | 2019, dec 4 | Blog
Sokszor érezhetjük úgy, hogy életünk sebes folyóként száguld és mi csak sodródunk az árral. Talán az az érzés is hatalmába keríthet, hogy nem mi irányítjuk az életünket, hanem csak úgy történnek velünk a dolgok. Amellett, hogy azt érezhetjük, mások döntenek a sorsunk...
Szerző: judit.raski | 2019, szept 18 | Blog
Szerző: judit.raski | 2019, aug 2 | Blog
Tudtad? Ha öröm ér bennünket szervezetünk boldogsághormont termel, ami fontos a jó élethez. Az egyik trükk, amivel emelhetjük boldogságérzetünket a mindennapokban a csoportos vidámság. Nagy hatással lehet a szervezetünkre, ha rendszeresen megajándékozzunk magunkat...
Szerző: judit.raski | 2019, júl 16 | Blog
Egyik kedvenc könyvem Deepak Chopra: A bőség megteremtése. Ahányszor kezembe veszem végtelen megnyugvást érzek és tudom, hogy nem érhet baj, minden jól fog alakulni a jövőben. Ebből idézek most pár bekezdést, bízva abban, hogy másnak is hasznára lehetnek ezek a...
Szerző: judit.raski | 2019, júl 11 | Blog
Pozitív gondolkodás. Nagyon sokszor hallani ezt a kifejezést, talán kicsit elcsépeltnek is tűnhet. Azonban, ha megvizsgáljuk önmagunkat akkor jobban ráláthatunk arra, mit takar igazából a pozitív gondolkodás és hogyan teszi sokkal jobbá az életünket. Álljunk meg egy...
Szerző: judit.raski | 2019, máj 21 | Blog
Egy kutatás szerint ha a barátnőiddel néha elmész nyaralni, jelentősen csökken a depresszió veszélye Egy igazi csajos vakációnál nincs is jobb a világon, ezt mindannyian jól tudjuk. Koktélozni, pancsolni, sikítva röhögni, vagy csak punnyadni a medencénél a legjobb...