Szerző: judit.raski | 2019, máj 21 | Blog
Egy kutatás szerint ha a barátnőiddel néha elmész nyaralni, jelentősen csökken a depresszió veszélye Egy igazi csajos vakációnál nincs is jobb a világon, ezt mindannyian jól tudjuk. Koktélozni, pancsolni, sikítva röhögni, vagy csak punnyadni a medencénél a legjobb...
Szerző: judit.raski | 2019, máj 8 | Blog
Coelho, A fény harcosának kézikönyve tényleg kézikönyv: bármilyen helyzetben elő lehet kapni, felcsapni (bárhol) és megoldja a helyzeted. Részlet: “Létezik lelki szemét: a gondolatok malmában gyülemlik fel. Régi sebekből áll, amelyek már elmúltak, és amelyekre...
Szerző: judit.raski | 2019, ápr 27 | Blog
Az élet apró hétköznapi tettekből áll. Az apró tettek pedig olyan egyszerű és könnyen megvalósítható hétköznapi cselekedeteket jelentenek, amelyeket bárki meg tud valósítani. Egyszerű cselekvések ezek, amelyek mégis magukban hordozzák a változást. Tégy meg ma magadért...
Szerző: judit.raski | 2019, ápr 6 | Blog
A tavasz közeledtével ki ne akarna a téli álom után felfrissülni és újra összhangba kerülni belső énjével? Hisz mindenkinek vannak olyan szokásai, amik nem éppen segítik, hogy harmóniába kerüljünk valódi önmagunkkal vagy nem kifejezetten építő jellegűek. De minél...
Szerző: judit.raski | 2019, márc 25 | Blog